Im App Store herunterladen

Verwandte Workouts

Hamstring 3
24 minutes, Mäßig
Hamstring Work
17 Min 30 Sek, Mäßig
Trial - Legs
43 Min 59 Sek, Intensiv
Hamstring Curls
41 seconds, Mäßig
Hamstring & Quads
13 minutes, Intensiv
Legs
57 Min 15 Sek, Intensiv


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Yoga Beginner's

Yoga Beginner's

Anfänger 5 Min  
Do the Splits!

Do the Splits!

Mäßig 5 Min  
Legs   Exercise Mat
Burning Pipi

Burning Pipi

Mäßig 23 Min  
Full Body   Box or Step, Medicine Ball, Stability Ball
Shoulder, Tricipiti 5° Ciclo

Shoulder, Tricipiti 5° Ciclo

Intensiv 14 Min  
Shoulders   Dumbbell, Bench
Pettorali Bicipiti 5°

Pettorali Bicipiti 5°

Intensiv 15 Min  
Arms   Dumbbell, Bench
Abdutt DEFINIZ

Abdutt DEFINIZ

Intensiv 11 Min  
Lower Body  

Workout Kategorien