Mäßiges Training

Push-ups

Mäßig Duration 11 minutes

Zielbereiche: Upper Body

Hinzugefügt von Al Bugg

Tags

Oberkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 1 Runde

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Tricep Push-Ups

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Dolphin Push-Ups

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Clapping Push-Ups

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Satz 2: 1 Runde

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Kneeling Push-Ups

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Satz 3: 1 Runde

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