Intensives Training

500 Rep Workout

Intensiv Duration 26 minutes

Zielbereiche: Full Body

Hinzugefügt von Michael Carroll

Tags

Ganzkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 10 Runden

10 Wiederholungen

10 Wiederholungen

Prisoner Squats

Prisoner Squats

10 Wiederholungen

10 Wiederholungen

10 Wiederholungen

30 seconds

Verwandte Workouts

1000 Rep Workout

1000 Rep Workout

26 Min 40 Sek, Intensiv

Bodyweight 500 Workout #4

Bodyweight 500 Workout #4

22 Min 30 Sek, Intensiv

600 Rep Workout. BR.

600 Rep Workout. BR.

35 Min 50 Sek, Intensiv

10 minutes, Intensiv

Full Body Workout

Full Body Workout

26 minutes, Intensiv

19 Min 54 Sek, Mäßig

Mache dieses Workout in Workout Trainer

✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts

✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung

✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!

✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Afterburner Threadmill (VD49)

Mäßig

10 Min

Judo

Mäßig

1 Std 30 Min

The PT Test

Intensiv

38 Min

Legs

Pull Up Bar

04-04

Mäßig

1 Std 20 Min

Lower Body

No Equipment

05-01

Mäßig

58 Min

Arms

Pull Up Bar, Bench

05-04

Intensiv

58 Min

Arms

Pull Up Bar, Bench

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper