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Intensives Training

Wall Sit!

Intensiv   16 minutes

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: Wall

Tushar .c
 		    Hinzugefügt von Tushar .c
Wall Sit!
Tags
Körpergewicht Trainings Bein-Workouts Wand-Workouts

Exercises

Satz 1: 5 Runden
Wall Sit
Wall Sit
10 seconds
Rest
Rest
3 minutes

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