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Intensives Training

Reduce Belly

Intensiv   30 minutes

Zielbereiche: Core

Ausrüstung: Stability Ball, Medicine Ball

Arvind Vignesh
 		    Hinzugefügt von Arvind Vignesh
Reduce Belly
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Bauch- und Kern-Workouts Übungsball-Workouts Medizinball-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
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Ball Crunches
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Ball Ab Rolls
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