daily express

Workouts mit demselben Equipment

Hiit

20 minutes, Intensiv

BOSU equilibrado

30 Min 25 Sek, Intensiv

BOSU Blitz

20 minutes, Intensiv

BOSU #1

7 Min 1 Sek, Mäßig

Fullbody - W-G-M - Bosu Start

38 Min 20 Sek, Anfänger

Full Abdominales

9 Min 55 Sek, Intensiv

Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Bosu Home Gym Equipment

JadeYoga Harmony Yoga Mat

JadeYoga Voyager Yoga Mat

Gorilla Mats Premium Large Exercise Mat

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Das könnte dir auch gefallen

Quemagrasas de lujo

Intensiv

20 Min

Cuerpo Entero

Colchoneta de ejercicio

Entrenamiento físico Cardio y torso

Mäßig

15 Min

Inferior del cuerpo

Colchoneta de ejercicio

Machacar Abdominales

Mäßig

10 Min

Núcleo

Ningún equipo

Poto yondo

Intensiv

18 Min

Inferior del cuerpo

Mancuerna

Biceps Y Espalda

Intensiv

12 Min

Brazos

Mancuerna, Banco

Cordio

Mäßig

20 Min

Núcleo

Colchoneta de ejercicio

daily express

Verwandte Workouts

Workouts mit demselben Equipment

Das könnte dir auch gefallen

Quemagrasas de lujo

Entrenamiento físico Cardio y torso

Machacar Abdominales

Poto yondo

Biceps Y Espalda

Cordio

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper

Workout Trainer PRO+