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Mäßiges Training

Pull

Mäßig   20 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: Barbell, Cardio Machine

Ben H
 		    Hinzugefügt von Ben H
Pull
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Ganzkörper Trainings Langhantel-Workouts Cardio-Maschinen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Barbell Deadlifts
Gewichte: Schwer
Barbell Deadlifts
5 Wiederholungen
Barbell Bent-Over Rows
Barbell Bent-Over Rows
5 Wiederholungen
Rowing
❤️ Mäßig (Zone 2)
Rowing
20 minutes

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