Workout #2

Workouts mit demselben Equipment

Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic Flow

25 Min 50 Sek, Anfänger

Back to Basics

15 minutes, Anfänger

Day 2: Lean Legs Workout | Slim & Toned Legs 10-Day Challenge | Low Impact Chair Workout (At Home)

10 Min 20 Sek, Anfänger

20 Minute Beginners Yoga (Chair Yoga Option) - with Annie Clarke

20 Min 24 Sek, Anfänger

Quick Full-Body Warm-Up

3 Min 30 Sek, Anfänger

Feel Good Stretch Chair Yoga for Seniors & Beginners // Posture & Hip Focus!

25 Min 45 Sek, Anfänger

Um dieses Workout zu machen, muss dir sein Ersteller es in der App schicken.

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

JadeYoga Harmony Yoga Mat

JadeYoga Voyager Yoga Mat

Gorilla Mats Premium Large Exercise Mat

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Das könnte dir auch gefallen

Booty Bootcamp

Intensiv

25 Min

Lower Body

Chair, Exercise Mat

Spinal Column Support And Development (JC)

Mäßig

12 Min

Back

Exercise Mat, Stability Ball

Squat Challenge 🔝

Intensiv

10 Min

Full Body

Stability Ball, Chair, Exercise Mat

Abs Alternative

Mäßig

12 Min

Core

Stability Ball

Flat Abs Workout

Mäßig

11 Min

Core

No Equipment

Mine

Intensiv

22 Min

Full Body

Chair, Exercise Mat

Workout #2

Verwandte Workouts

Workouts mit demselben Equipment

Das könnte dir auch gefallen

Booty Bootcamp

Spinal Column Support And Development (JC)

Squat Challenge 🔝

Abs Alternative

Flat Abs Workout

Mine

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper

Workout Trainer PRO+