Anfänger
23 minutes
Zielbereiche: Legs, Arms
Ausrüstung: Dumbbell, Barbell, Box or Step, Wall
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Hinzugefügt von Gabriel Rivera |
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Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.
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