Intensives Training

Push Up Core

Intensiv Duration 28 minutes

Zielbereiche: Shoulders, Core, Back

Hinzugefügt von Jeong Gayoung

Tags

Schulter-Workouts

Exercises

Satz 1: 7 Runden

10 Wiederholungen

30 seconds

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30 seconds

30 seconds

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20 Wiederholungen

30 seconds

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