Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

Moderate AB routine for my PF abs class


Exercises



Verwandte Workouts

Abs
15 Min 35 Sek, Intensiv
Full Abs Workout
15 minutes, Mäßig
Abs
24 minutes, Mäßig
Abs 3
30 minutes, Mäßig
Ab Workout
16 minutes, Mäßig
Abs
4 Min 36 Sek, Mäßig


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

ABS 5

ABS 5

Mäßig 18 Min  
Core  
Abdominator 2

Abdominator 2

Intensiv 18 Min  
Core  
Abdominator 6

Abdominator 6

Anfänger 21 Min  
Core  
Arms 3

Arms 3

Anfänger 21 Min  
Shoulders   Dumbbell, Bench, Kettlebell
Abdominator 7

Abdominator 7

Mäßig 21 Min  
Core  
Abdominator8

Abdominator8

Intensiv 18 Min  
Core  

Workout Kategorien