Anfänger Training

Dance Workout

Anfänger Duration 10 minutes

Hinzugefügt von Krysti Smith

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Side Hop and Clap

Side Hop and Clap

30 seconds

1 minute

30 seconds

Side Hop and Clap

Side Hop and Clap

30 seconds

Squat Side Kicks

Squat Side Kicks

1 minute

1 minute

Lunges with Knee Lifts

Lunges with Knee Lifts

1 minute

Side Hop and Clap

Side Hop and Clap

30 seconds

Washing Windows

Washing Windows

30 seconds

30 seconds

1 minute

1 minute

Freestyle Dancing

Freestyle Dancing

1 minute

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