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Intensives Training

HALF ARTEMIS

Intensiv   12 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: Pull Up Bar

Nino Biundo
 		    Hinzugefügt von Nino Biundo
HALF ARTEMIS
Tags
Heimtraining Trainings Ganzkörper Trainings Klimmzugstangen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Burpees
Burpees
30 Wiederholungen
Pull-Ups
Pull-Ups
30 Wiederholungen
Push-Ups
Push-Ups
60 Wiederholungen
Squats
Squats
90 Wiederholungen
Burpees
Burpees
30 Wiederholungen

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