Mäßiges Training

X Abs

Mäßig Duration 18 minutes

Zielbereiche: Núcleo

Hinzugefügt von Augusto Jimenez

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

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Abdominales 90-90

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1 minute

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Plancha lateral para la mitad izquierda

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Núcleo

daily express

Intensiv

31 Min

Núcleo

BOSU, Colchoneta de ejercicio

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