Im App Store herunterladen

Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Mäßig 12 Min  
Core   No Equipment
Activated Abs

Activated Abs

Mäßig 12 Min  
Core   Exercise Mat
Rock Hard Abs

Rock Hard Abs

Intensiv 10 Min  
Core   Exercise Mat
Leg Day

Leg Day

Mäßig 32 Min  
Legs   Cardio Machine, Barbell, Strength Machine, Box or Step, Dumbbell
Cordio

Cordio

Mäßig 20 Min  
Core   Exercise Mat
Arms Workout

Arms Workout

Anfänger 31 Min  
Legs   Cardio Machine, Barbell, Dumbbell, Strength Machine, Bench

Workout Kategorien