Intensives Training

L Pull UPs

Intensiv Duration 12 minutes

Zielbereiche: Upper Body

Ausrüstung: Pull Up Bar

Hinzugefügt von Personal Trainer Dex Parrish

Tags

Heimtraining Trainings Oberkörper Trainings Klimmzugstangen-Workouts

Beschreibung

Smooth pull ups focusing on form and strength without jerking.

Exercises

Satz 1: 10 Runden

3 Wiederholungen

1 minute

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