Five Minutes

Anfänger Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Personal Trainer Dena L

Beschreibung

Just a short workout

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Chin Ups With Resistance Band

Wiederholungen bis zum Versagen

Wide Grip Pull Ups With Resistance Band

Wiederholungen bis zum Versagen

Open Close Clams On Machine

30 Wiederholungen

Balance Board

3 minutes

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Polar H10 Heart Rate Monitor

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