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Beschreibung

Do this 3x everytime before you shower!


Exercises

Satz 1: 1 Runde
12 Wiederholungen
12 Wiederholungen
12 Wiederholungen
12 Wiederholungen
24 Wiederholungen
12 Wiederholungen
12 Wiederholungen
12 Wiederholungen
24 Wiederholungen
10 Wiederholungen
45 seconds
45 seconds


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