Mäßiges Training

Lose Weight

Mäßig Duration 40 minutes

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: Cardio Machine

Hinzugefügt von Kristen Stillwell

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Bein-Workouts Cardio-Maschinen-Workouts

Beschreibung

Lose lose

Exercises

Satz 1: 5 Runden

1 minute

Straight Back Rowing with Curl

Straight Back Rowing with Curl

25 Wiederholungen

1 minute

Treadmill Running

❤️ Mäßig (Zone 2)

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