Mäßiges Training

Bubble Butt

Mäßig Duration 6 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: Chair

Hinzugefügt von Alex Jade

Tags

Körpergewicht Trainings Unterkörper Trainings Stuhl-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

45 seconds

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Glute Combo Kickback

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45 seconds

Lying Right Leg Lifts

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Lying Left Leg Lifts

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