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Intensives Training

Tangan

Intensiv   4 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Arms

Ausrüstung: Dumbbell

Hans Behop
 		    Hinzugefügt von Hans Behop
Tangan
Tags
Heimtraining Trainings Arm-Workouts Hantel-Workouts

Exercises

Satz 1: 3 Runden
Dumbbell Wrist Curls
Dumbbell Wrist Curls
1 minute
Rest
Rest
30 seconds

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