Anfänger Training

A.

Anfänger Duration 5 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: Dumbbell, Pull Up Bar

Hinzugefügt von Luke Mccormack

Tags

Heimtraining Trainings Ganzkörper Trainings Hantel-Workouts Klimmzugstangen-Workouts

Beschreibung

This is easy.

Exercises

Satz 1: 1 Runde

25 Wiederholungen

15 Wiederholungen

Gewichte: Maximal

1 Min 45 Sek

1 minute

Shoulder Stretches

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1 minute

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