Skimble
Im App Store herunterladen
Intensives Training

Holiday Programming Session 4 (A)

Intensiv   20 minutes

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: Kettlebell

Sarah Fisher
 		    Hinzugefügt von Personal Trainer Sarah Fisher
Holiday Programming Session 4 (A)
Tags
Heimtraining Trainings Bein-Workouts Kettlebell-Workouts

Verwandte Workouts

workout 2
workout 2
50 minutes, Intensiv
Home Workout
Home Workout
44 Min 25 Sek, Mäßig
Client Programming - Session 7 (T)
Client Programming - Session 7 (T)
29 Min 45 Sek, Mäßig
W7D2
W7D2
1 Std 22 Min, Mäßig
Quick Workout
Quick Workout
11 Min 13 Sek, Mäßig
Kettle Bell
Kettle Bell
16 Min 40 Sek, Intensiv
Power Systems Kettlebells
Top-Auswahl für dieses Workout

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment

30 Min FULL BODY KETTLEBELL HIIT (BODYWEIGHT + KETTLEBELL ADVANCED HIIT🔥500+ CALORIE🔥)
30 Min FULL BODY KETTLEBELL HIIT (BODYWEIGHT + KETTLEBELL ADVANCED HIIT🔥500+ CALORIE🔥)
34 Min 57 Sek, Intensiv
30 min Serious Kettlebell HIIT | Follow Along At Home Workout
30 min Serious Kettlebell HIIT | Follow Along At Home Workout
26 Min 21 Sek, Intensiv
30 minutes Bodyweight + Kettlebell HIIT | No Repeat No Regret
30 minutes Bodyweight + Kettlebell HIIT | No Repeat No Regret
32 Min 25 Sek, Intensiv
KETTLEBELL SPARTAN SERIES 10/10 // 10min, Core Finisher Workout
KETTLEBELL SPARTAN SERIES 10/10 // 10min, Core Finisher Workout
11 Min 47 Sek, Intensiv
KETTLEBELL SPARTAN SERIES 9/10 // 20min Swing Superset Workout
KETTLEBELL SPARTAN SERIES 9/10 // 20min Swing Superset Workout
22 Min 38 Sek, Intensiv
KETTLEBELL SPARTAN SERIES 8/10 // Seated, 15min
KETTLEBELL SPARTAN SERIES 8/10 // Seated, 15min
16 Min 44 Sek, Mäßig

Um dieses Workout zu machen, muss dir dieser Trainer es in der App schicken.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Holiday Programming Session 2 (A)

Holiday Programming Session 2 (A)

Intensiv 26 Min  
Full Body   Kettlebell
Holiday Programming Session 3 (A)

Holiday Programming Session 3 (A)

Intensiv 25 Min  
Legs   Kettlebell, Wall
Client Programming Session 30 (A)

Client Programming Session 30 (A)

Mäßig 36 Min  
Shoulders   Cardio Machine, Dumbbell, Kettlebell, Bench, Barbell
Client Programming Session 31 (A)

Client Programming Session 31 (A)

Mäßig 30 Min  
Legs   Cardio Machine, Barbell, Kettlebell
Client Programming Session 33. (A)

Client Programming Session 33. (A)

Mäßig 41 Min  
Legs   Cardio Machine, Barbell, Bench, Dumbbell, Kettlebell, Wall
Client Programming Session 34 (A)

Client Programming Session 34 (A)

Mäßig 34 Min  
Shoulders   Cardio Machine, Dumbbell, Kettlebell, Bench, Barbell

Workout Kategorien

Vorgestellt

Vorgestellt

weight loss

Gewichtsverlust

abs & core

Bauch & Kern

bodyweight

Körpergewicht

youtube

YouTube

community created

Von der Community erstellt

weightlifting

Gewichtheben

interval timers

HIIT

cardio

Kardio

toning

Toning

full body

Ganzkörper

Mehr: Laufen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Arme, Po & Beine, Dehnen, Kraft, Radfahren, Aufwärmen, Abkühlen, Meditation & Atmung, Geringe Auswirkungen, Gehen, Klettern, Ausdauer, Kickboxen, Tanzen, Frauenfokussiert, Männerfokussiert, Seniorenfokussiert, Gesundheitsprobleme, Saisonal, Pro, Kostenlos