Mäßiges Training

Client Programming - Session 7 (A)

Mäßig Duration 33 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: Cardio Machine, Barbell

Hinzugefügt von Personal Trainer Sarah Fisher

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Ganzkörper Trainings Cardio-Maschinen-Workouts Langhantel-Workouts

Beschreibung

Keep the same weights from previous weeks as we have added additional repetitions. As always ensure to maintain correct technique. For an extra burn add an additional round to the rowing circuit 😊

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