Mäßiges Training

Fast Core Blast

Mäßig Duration 10 minutes

Zielbereiche: Core

Ausrüstung: No Equipment

Tags

Körpergewicht Trainings Bauch- und Kern-Workouts Workouts ohne Ausrüstung

Beschreibung

Get ready for this fast-paced, rep-based, core blaster! You won't need any equipment for this quick ab burner. Light them abs up and get on with your day!

Erscheint in

Verwandte Workouts

CORE development

CORE development

20 minutes, Intensiv

12 minutes, Mäßig

12 minutes, Intensiv

Core for Beginners

Core for Beginners

8 Min 28 Sek, Anfänger

Core Essentials III

Core Essentials III

25 Min 50 Sek, Anfänger

CORE development II

CORE development II

20 Min 10 Sek, Intensiv

Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.

Erstelle ein Konto

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Ab-use

Mäßig

17 Min

Core

No Equipment

fourABS

Anfänger

10 Min

Core

No Equipment

All-Out Abs

Intensiv

8 Min

Core

Exercise Mat

100 Push-Up Count

Intensiv

8 Min

Shoulders

No Equipment

Core Crunch

Anfänger

9 Min

Core

Exercise Mat

Torso Shorty

Intensiv

10 Min

Core

Exercise Mat

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper