Intensives Training

Ab Session 2

Intensiv Duration 9 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Will Ledbetter

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

15 seconds

2 minutes

35 seconds

50 Wiederholungen

1 minute

40 Wiederholungen

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Ab session

Mäßig

6 Min

Core

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Mäßig

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