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Mäßiges Training

Chest

Mäßig   6 minutes

Zielbereiche: Chest

Ausrüstung: Box or Step

Tyler Waters
 		    Hinzugefügt von Tyler Waters
Chest
Tags
Heimtraining Trainings Brust-Workouts Box- oder Step-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Push Up with Feet on Step
1 minute
Rest
Rest
1 minute
Push-Ups
Push-Ups
1 minute
Rest
Rest
1 minute
Push Up with Hands on Step
1 minute
Rest
Rest
1 minute

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