Mäßiges Training

Abe Workout

Mäßig Duration 6 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Ameera Saleh

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

Vertical Leg Crunches

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30 seconds

Mountain Climbers

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30 seconds

10 seconds

30 seconds

30 seconds

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Right Oblique Crunches

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Left Oblique Crunches

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