Intensives Training

Zeus⚡LDR

Intensiv Duration 32 minutes

Zielbereiche: Upper Body

Ausrüstung: Wall, Pull Up Bar

Hinzugefügt von Luca⚡ 🔹.

Tags

Heimtraining Trainings Oberkörper Trainings Wand-Workouts Klimmzugstangen-Workouts

Beschreibung

Frltx Workout Total: 40 Handstand pushups, 80 Pullups, 120 Pushups, 160 Sit-Ups, 200 Squats, 6min Rest.

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Ally Peaks Pull Up Bar for Doorway

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