Mäßiges Training

Legs

Mäßig Duration 18 minutes

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: Kettlebell, Chair

Hinzugefügt von Jermaine Wiley

Tags

Heimtraining Trainings Bein-Workouts Kettlebell-Workouts Stuhl-Workouts

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Seated Leg Lifts

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