Mäßiges Training

Hip Flexor

Mäßig Duration 8 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: Rings, Stability Ball

Hinzugefügt von Dustin Gentry

Tags

Heimtraining Trainings Unterkörper Trainings TRX / Ring-Workouts Übungsball-Workouts

Beschreibung

Workouts designed to hit the Hip Flexors in different moderation

Exercises

Satz 1: 1 Runde

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Steigung: Mäßig

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