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Mäßiges Training

Pull

Mäßig   30 minutes

Zielbereiche: Back

Ausrüstung: Pull Up Bar

Hugo Gomez-rivera
 		    Hinzugefügt von Hugo Gomez-rivera
Pull
Tags
Heimtraining Trainings Rücken-Workouts Klimmzugstangen-Workouts
Beschreibung

1:2

Exercises

Satz 1: 20 Runden
Pull-Ups
Pull-Ups
30 seconds
Rest
Rest
1 minute

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