Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde
2 minutes
1 minute
15 seconds

Satz 2: 1 Runde


Verwandte Workouts

Thighs
9 Min 45 Sek, Intensiv
Thighs
4 minutes, Intensiv
Thighs
43 Min 30 Sek, Anfänger
Thigh
13 minutes, Mäßig
Thighs
4 minutes,
Thighs
5 minutes, Mäßig


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Get Abs Fast!

Get Abs Fast!

Intensiv 12 Min  
Moon Salutation

Moon Salutation

Anfänger 8 Min  
Yoga  
Jog

Jog

Mäßig 15 Min  
Running

Running

Mäßig 31 Min  
Abs

Abs

Mäßig 13 Min  
Core   Dumbbell

Workout Kategorien