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Intensives Training

Tire Flips

Intensiv   5 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: Wall

Anthony Franklin
 		    Hinzugefügt von Personal Trainer Anthony Franklin
Tire Flips
Tags
Körpergewicht Trainings Ganzkörper Trainings Wand-Workouts

Exercises

Satz 1: 3 Runden
Tire Flip
Gewichte: Mäßig
❤️ Kräftig (Zone 3)
Tire Flip
45 seconds
Rest
Rest
1 minute

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