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Mäßiges Training

Stomach Starter

Mäßig   3 minutes

Zielbereiche: Core

Ausrüstung: Wall

Dwayne Huibrechtse
 		    Hinzugefügt von Dwayne Huibrechtse
Stomach Starter
Tags
Körpergewicht Trainings Bauch- und Kern-Workouts Wand-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
90-90 Crunches
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1 minute
Double Crunches
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1 minute
Bodyweight Tricep Extension
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1 minute

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