Intensives Training

Extra Core

Intensiv Duration 9 minutes

Zielbereiche: Core

Ausrüstung: Exercise Mat

Hinzugefügt von Personal Trainer Lisa Mcnett

Tags

Körpergewicht Trainings Bauch- und Kern-Workouts

Beschreibung

This is a quick but challenging core session for those focusing on building core strength. Add whatever warm-up and cool down that you love!

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