Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

Shoulders, biceps and triceps.


Verwandte Workouts

Tabata
4 minutes, Mäßig
Tabata Upper Body
34 minutes, Intensiv
Tabata
34 Min 44 Sek, Intensiv
Tabata
31 Min 45 Sek, Mäßig
Tabata: Upper I
42 Min 35 Sek, Mäßig
Tabata
39 minutes, Intensiv

Power Systems Kettlebells
Top-Auswahl für dieses Workout

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment

Goof 2 Arms & Legs
7 minutes, Mäßig

Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Lower Ab Massacre

Lower Ab Massacre

Intensiv 8 Min  
Core   No Equipment
t&t♡barbell

t&t♡barbell

Mäßig 32 Min  
Full Body   Barbell, Box or Step
Cardio Circuit

Cardio Circuit

Mäßig 42 Min  
Lower Body   No Equipment
Hiit Abs

Hiit Abs

Intensiv 27 Min  
Full Body  
HIIT Back Arms

HIIT Back Arms

Intensiv 23 Min  
Back   Barbell, Strength Machine, Dumbbells, BOSU
Upper Body HIIT 1

Upper Body HIIT 1

Intensiv 21 Min  
Arms   Strength Machine, Barbell, Resistance Bands, Bench, Chair, Dumbbells

Workout Kategorien