Intensives Training

Day 35

Intensiv Duration 27 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: Barbell, Dumbbells, Pull Up Bar

Hinzugefügt von Benoit Perche

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Unterkörper Trainings Langhantel-Workouts Hantel-Workouts Klimmzugstangen-Workouts

Exercises

Satz 1: 5 Runden

Barbell Deadlifts

Gewichte: Schwer

Barbell Deadlifts

15 Wiederholungen

Gewichte: Schwer

40 Wiederholungen

10 Wiederholungen

Gewichte: Schwer

15 Wiederholungen

2 minutes

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