Griptide

Als je net zoveel van pull-ups houdt als wij, dan zul je deze workout net zo leuk vinden als wij ook. Een rechte stang en een goede post-stretch is alles wat je hier nodig hebt. Log je herhalingen en kom regelmatig terug om je vooruitgang te zien.

Erscheint in

Arme

Kraft

Verwandte Workouts

Taille Omhoog Workout

10 minutes, Mäßig

Benen, Lats en Liefde

10 minutes, Intensiv

Pull-Up Circuit

9 minutes, Mäßig

Trek Door

11 Min 33 Sek, Intensiv

Verbeter Je Pull-Ups

10 Min 30 Sek, Intensiv

Workouts mit demselben Equipment

De Winsttrein

12 Min 28 Sek, Anfänger

De Murph

46 Min 40 Sek, Intensiv

Crossfit WOD Vrijdag 101231

40 minutes, Intensiv

VIJVER

5 Min 6 Sek, Intensiv

Taille Omhoog Workout

10 minutes, Mäßig

Piramide Pull-Ups

10 Min 29 Sek, Mäßig