Intensives Training

Booty Camp

Intensiv Duration 13 minutes

Hinzugefügt von Jennifer Catherine

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Jumping Jacks

1 minute

Jump Rope (Forward)

Jump Rope (Forward)

1 minute

Burpees

1 minute

Satz 2: 2 Runden

Rest

30 seconds

Kneeling Push-ups

Kneeling Push-ups

1 minute

Sit-Ups

1 minute

Mountain Climbers

Mountain Climbers

45 seconds

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Core

Exercise Mat, Chair

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