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Mäßig 1 Std 10 Min
Zielbereiche: Back
Ausrüstung: Elliptical, Pull Up Bar, Strength Machine, Barbell
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Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.