Intensives Training

Abs

Intensiv Duration 11 minutes

Hinzugefügt von Allison L

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Slow Mountain Climbers

1 minute

Arm Walks

1 minute

Lowers Abs With Ball

1 minute

Bicycle Crunches

1 minute

Rest

30 seconds

Dive Bombers

1 minute

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Dumbbells, Chair

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