Core

Mäßig Duration 5 minutes

Hinzugefügt von Chris Cretsinger

Beschreibung

Sit ups, crunches

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Core Workout

2 Min 30 Sek

Satz 2: 1 Runde

Rest

1 minute

Satz 3: 1 Runde

Core Workout 2

1 Min 30 Sek

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2 Min 50 Sek, Mäßig

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