Mäßiges Training

ABS

Mäßig Duration 5 minutes

Hinzugefügt von J S

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Split Abs

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Seated Rotation for Abs

1 minute

Satz 3: 1 Runde

Cross Body Crunches

Cross Body Crunches

1 minute

Satz 4: 1 Runde

In and Outs

1 minute

Hip Rock N Raises

Hip Rock N Raises

1 minute

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