Intensives Training

All Armed

Intensiv Duration 16 minutes

Hinzugefügt von Jaylen Morrison

Beschreibung

Your muscles will be ripped from this routine!!:-)

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Plank

1 minute

Push-Ups

1 minute

Plank

1 minute

Diamond Push Ups

Diamond Push Ups

1 minute

Plank

1 minute

Push-Ups

1 minute

Dumbbell Lateral Shoulder Raises

Dumbbell Lateral Shoulder Raises

1 minute

Rest

50 seconds

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