Split Stretching

Anfänger Duration 4 minutes

Hinzugefügt von Megan Vernelli

Beschreibung

Helps your splits if or if not you have them this will help

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Right Leg Strech

30 seconds

Right Leg Lunge

30 seconds

Right Leg Short Lunge

30 seconds

Right Leg Split

30 seconds

Satz 2: 1 Runde

Left Leg Strech

30 seconds

Left Leg Lunge

30 seconds

Left Leg Short Linge

30 seconds

Left Leg Split

30 seconds

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