Mäßiges Training

Super

Mäßig Duration 4 minutes 30 seconds

Hinzugefügt von Jacob Shurpit

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Dumbell Back Row

Dumbell Back Row

35 seconds

Pile Squats

35 seconds

Satz 2: 1 Runde

Pushup 1-1/2

35 seconds

Single Arm Dumbbell Swings

Single Arm Dumbbell Swings

35 seconds

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