Mäßiges Training

Abs

Mäßig Duration 2 minutes 30 seconds

Hinzugefügt von Eddie Mendez

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Double Crunches

Double Crunches

30 seconds

Rest

30 seconds

Diamond Push Ups

Diamond Push Ups

15 seconds

Rest

20 seconds

Elbow Plank

20 seconds

Rest

20 seconds

V-Sit Crunches

25 seconds

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