Mäßiges Training

Lazy

Mäßig Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Rhiannon Rodgers

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Crunches

1 minute

Side to Side Hops

Side to Side Hops

1 minute

Side Bends

1 minute

Alternating Side Planks

Alternating Side Planks

1 minute

Plank

1 minute

Upward Plank

1 minute

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