Lat

Intensiv Duration 22 minutes

Hinzugefügt von Bo Wu

Beschreibung

Core strength + Lat

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Run To Warm Up

10 minutes

Satz 2: 3 Runden

Barbell Rollover

1 minute

Weighted Crunch

1 minute

Declined Crunch

1 minute

Cable Crinch

1 minute

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Apple Watch Ultra 2

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